Hocam insanlar arasına girememe sabırsızlık ve kolay yıkılma gibi sorunlarım var. Psikologla görüştüm ancak fayda göremedim. Dini konularda aklıma uymayan insanlara sabredemiyorum ve sürekli bir korku halim var. Evlilik gibi önemli adımlara dahi sıcak bakamıyorum ailemden uzaklaşma korkusu yaşıyorum. Değerli hocam bu konuda birkaç cümlelik tavsiye ve nasihatlerinize ihtiyacım var.

Çok Kur'an okumalısınız. Günde bir cüz Kur'an okuyun.

Sabah ve akşam zikir yapın. Sabah ve akşam yarımşar saat zikir yapmanız sizi rahatlatır.

Kendinize yakın insanlarla oturun kalkın.

Duygularınızı yazmaya çalışın.

Çokça dua edin.

Psikoloğu da ihmal etmeyin.